《美國(guó)科學(xué)院院報(bào)》（Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America，PNAS）在線刊發(fā)了北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院謝曉非教授課題組的論文“Altruistic Behaviors Relieve Physical Pain”。該研究發(fā)現(xiàn)利他行為能夠緩解助人者的生理疼痛，并初步揭示了這一效應(yīng)的神經(jīng)機(jī)制。
幫助他人往往伴隨著自我資源的消耗，但卻可以提升助人者的健康與幸福感。這一看似矛盾的現(xiàn)象何以發(fā)生呢？對(duì)這一問(wèn)題的理解在生死攸關(guān)的情境下變得愈發(fā)重要。直觀而言，利他并不是一個(gè)具有適應(yīng)性的選擇，個(gè)體通過(guò)貯藏和保留資源才能使自己的利益最大化；然而，事實(shí)卻表明，危機(jī)爆發(fā)時(shí)也常常是利他行為大量涌現(xiàn)的時(shí)候。付出成本做利他行為對(duì)助人者自身的生理和心理過(guò)程有何影響呢？本研究提出利他行為可能影響助人者對(duì)不愉快刺激（如生理疼痛）的感受。一種可能性是利他行為會(huì)加強(qiáng)疼痛體驗(yàn)，這是因?yàn)槔袨橐馕吨鴷r(shí)間、精力、金錢等資源的單向付出，有形的損失令人痛苦和厭惡；然而，另一種可能則是，利他行為通過(guò)增強(qiáng)心理過(guò)程帶來(lái)無(wú)形的收益，對(duì)助人者的生理疼痛起到緩沖作用。本研究支持了后一種假設(shè)。
研究者在雅安地震的現(xiàn)場(chǎng)研究中觀察到了獻(xiàn)血志愿者中利他行為緩解疼痛的現(xiàn)象，獻(xiàn)血者主觀感知到的抽血疼痛程度顯著低于體檢者。隨后，研究者發(fā)現(xiàn)，自愿利他（為打工子弟無(wú)償修訂一份閱讀材料）的被試相比于選擇不利他或不知道修訂閱讀材料是出于助人目的的被試在冷壓疼痛范式中報(bào)告的疼痛水平更低，在冰水中堅(jiān)持的時(shí)間也更長(zhǎng)。接下來(lái)的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究采用止血帶范式模擬由缺血造成的疼痛，被試共完成兩次止血帶測(cè)試，中途休息時(shí)被要求填寫一份調(diào)查問(wèn)卷。一半隨機(jī)分配的被試得知通過(guò)填問(wèn)卷他們?yōu)榈卣馂?zāi)區(qū)贏得了10元的捐贈(zèng)，并親手將錢放入捐贈(zèng)箱里（利他組）；另一半被試則得知他們?yōu)樽约簰甑昧?0元額外獎(jiǎng)勵(lì)（控制組）。也就是說(shuō)，所有被試的行為完全一樣，區(qū)別只在于行為的含義。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，利他組被試在第二次止血帶測(cè)試中感受到的疼痛水平顯著低于控制組，表明為災(zāi)區(qū)捐錢對(duì)疼痛有緩解作用（圖1）。
本研究進(jìn)一步探索了利他緩解疼痛的神經(jīng)機(jī)制。被試得知在磁共振成像儀中進(jìn)行兩個(gè)不相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。每個(gè)試次中，首先做一次利他或控制選擇，隨后在右手背上接受一次強(qiáng)度不等的電擊，通過(guò)按鍵來(lái)報(bào)告自己的疼痛程度。利他選擇為決定是否通過(guò)自己付出一些成本來(lái)為孤兒贏得較高的捐款，控制選擇為判斷兩行圖形的性質(zhì)是否一致。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比于控制選擇，當(dāng)做利他選擇時(shí)，被試腹內(nèi)側(cè)前額葉（vmPFC）的神經(jīng)活動(dòng)顯著增強(qiáng)，而與疼痛加工相關(guān)的腦區(qū)活動(dòng)（如前扣帶皮層和雙側(cè)腦島）則顯著減弱了，從神經(jīng)活動(dòng)層面證實(shí)了疼痛的降低。vmPFC與意義感的體驗(yàn)密切相關(guān)，vmPFC激活程度在利他行為與疼痛腦區(qū)激活程度的關(guān)系中起到中介作用，這表明被試從利他行為中所獲得的意義感起到緩解疼痛的作用（圖2—4）。
研究者在河北某醫(yī)院選取了肺癌4期以上的病人進(jìn)行為期一周的干預(yù)：實(shí)驗(yàn)組的癌癥病人每天為病友打掃公共區(qū)域，并參加了一次膳食營(yíng)養(yǎng)分享會(huì)、為病友精心準(zhǔn)備食譜；控制組的病人則每天為自己打掃衛(wèi)生，并參加一次膳食營(yíng)養(yǎng)的主題講座。盡管利他組和控制組的病人初始的疼痛水平?jīng)]有差異，但隨著個(gè)人和團(tuán)體活動(dòng)的進(jìn)行，利他組病人疼痛下降的程度顯著大于控制組病人。
該研究增進(jìn)了對(duì)人類利他行為的理解，揭示了利他行為能使助人者獲得即刻的收益，有助于個(gè)體應(yīng)對(duì)受威脅情境，并為疼痛管理提供了一種低成本無(wú)副作用的思路。
(文章來(lái)源：生物谷Bioon.com）