健康養生
"高枕"就能"無(wú)憂(yōu)"？您枕對了嗎？
枕頭是用來(lái)枕“頭”的嗎？從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體頸椎的曲度是向前凸，躺下后頸部和床面之間有間隙，所以需要用枕頭填補間隙以使頸部保持正常的生理
手腳冰涼 除了“虛”還要警惕三種病
冬季到了，有很多朋友都有手腳冰涼的問(wèn)題，入冬后更是感覺(jué)雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼？ 冰涼說(shuō)明缺乏火力滋養，火力來(lái)自哪里？氣血是原料
小雪養生可按摩涌泉穴
“小雪”是冬季的第二個(gè)節氣?！对铝钇呤蚣狻分袑?xiě)道：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”中醫理論認為，此
“肺”測不可 這個(gè)病就埋伏在你身邊
今年11月18日是第19個(gè)世界慢阻肺日。慢阻肺，全稱(chēng)是“慢性阻塞性肺疾病”，其最普遍的癥狀就是呼吸困難、咳嗽咳痰。您也許感覺(jué)它沒(méi)有&ldq
痔瘡為何會(huì )找上你？這些生活習慣都是誘發(fā)因素
常言道“十男九痔”，是說(shuō)痔瘡的發(fā)病率極高，如果得了痔瘡，長(cháng)期不治，危害很大，如導致貧血，引起便秘，甚至影響男性的性功能等，因此，痔雖非大病，但