健康養(yǎng)生
“高嘌呤”食物清單已公布，豬肉排不上號(hào)，看完榜首，盡量管住嘴
在我國(guó)痛風(fēng)病人越來(lái)越多，而且每年還在以9.7%速度增長(zhǎng)，現(xiàn)在痛風(fēng)已經(jīng)發(fā)展成為繼糖尿病后地第二大代謝類疾病了。而人們對(duì)于痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)還僅限于，痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)
一次說(shuō)清，關(guān)節(jié)扭傷后該熱敷還是冷敷
在日常生活中，各種關(guān)節(jié)扭傷比較常見(jiàn)。關(guān)節(jié)扭傷不僅在運(yùn)動(dòng)、意外事故中可能出現(xiàn)，甚至在走路、上下樓梯、拾物的過(guò)程中也可能發(fā)生。最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)扭傷是踝關(guān)
又到年度體檢時(shí) 你“檢”對(duì)了么？
每年此時(shí)正是年度體檢的高峰期。每年一次的體檢能幫助自己及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常，許多人為自己、家人安排體檢，認(rèn)為早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以盡早介入，早安心。不過(guò)，體檢提
幫“小胖墩”減肥這事兒有了十年目標(biāo)
《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》提出，2020—2030年部分地區(qū)0—18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基線基礎(chǔ)上下降80%—&mda
冬季進(jìn)補(bǔ) 五種食物最適宜
前些天，北京市氣象局官宣了入冬時(shí)間，今年11月3日已經(jīng)正式入冬。天氣越來(lái)越冷，正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)?；鸺娞厣t(yī)學(xué)中心中醫(yī)科副主任醫(yī)師瞿彬給大家推