健康養(yǎng)生
五谷搭配營養(yǎng)防病 羊肉煲湯緩解冬季手腳涼
隨著人民生活水平的提高，對吃不僅要求“吃得好”，還要求“吃得營養(yǎng)和健康”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃既滿足味蕾的需求，又滿足身體的
腎病患者不可食用豆制品？ 不但能吃，而且提倡吃
很多人覺得，大豆是植物，就想當然地認為大豆蛋白不是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。事實上，大豆不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還有比肉類更豐富的營養(yǎng)成分，如大豆異黃酮等。適量食用豆制
出現(xiàn)這些癥狀 警惕潰瘍變胃癌
河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)窺鏡中心 趙飛 近日，鄰居張阿姨突然找到我，說是要做胃鏡檢查。3年前，她在做胃鏡時發(fā)現(xiàn)胃潰瘍，但是沒有規(guī)律服藥，不舒服的時候吃一點，好轉(zhuǎn)
40歲后每年要查頸動脈
首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院神外八病區(qū) 周忠清 楊揚 55歲的張老師最近經(jīng)常感到頭昏、手腳麻木，吃了阿司匹林、降壓藥也不見好轉(zhuǎn)，癥狀還日益加重。
一個炒菜習慣，可能正悄悄摧毀全家人的血管
炒，是家常菜最常見的烹飪方式之一。 炒菜時，食用油的溫度較高，加熱后能縮短食物的烹調(diào)時間，讓食材保持脆嫩；經(jīng)油烹制的食物口味更好，能增進食欲。但是