健康養(yǎng)生
養(yǎng)生之道:最簡單的長壽法：飯量減1/3，多活20年
當(dāng)人體攝入的蛋白質(zhì)或者脂肪過量，會給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，而不能被很好消化的食物會長時間地滯留腸道中，很容易產(chǎn)生一些毒素甚至是致癌的物質(zhì)
多喝水，多走路！這些習(xí)慣你中招了沒？
生活越來越好，大家也越來越注重健康和養(yǎng)生。然而，有些看似健康的生活方式，其實對身體反而有危害！
五谷雜糧粉 吃出糖尿病！“多吃五谷，不生雜?。 庇谑?，“五谷
生活丨飲食丨不吃早餐有多可怕？7萬余人分析研究，看完才知道早餐有多重要！
早餐要吃好，絕對是一句正確的至理名言！因為——7萬余人研究：長期不吃早餐，當(dāng)心全身慢性炎癥刊發(fā)在《營養(yǎng)學(xué)（PUBLIC HEALTH NUTRITION）》雜志的一項
生活丨蚊帳為什么是白色的？臭腳丫更吸引蚊子？關(guān)于蚊子的七個冷知識
混合著西瓜和冰淇淋香氣的夏天即將到來，但惱人的蚊子也不遠(yuǎn)了。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，要防蚊，先要了解它們，以下關(guān)于蚊子的七個冷知識，你都知道
生活丨你還在水龍頭下直接沖洗生肉制品嗎？
不要在水龍頭下直接沖洗生肉制品！ 6月18日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《低風(fēng)險地區(qū)夏季重點地區(qū)重點單位重點場所新冠肺炎疫情常態(tài)化防控