一場新冠肺炎疫情打亂了人們的日常生活節(jié)奏。特殊時期，各地醫(yī)院紛紛出臺延長慢性病處方的舉措，以減少患者到醫(yī)療機構(gòu)的次數(shù)、滿足患者長期用藥需求。那么問題來了，面對家里來的這些“長租客”,尤其是慢病患者常用的中成藥，該怎樣給它們安個舒適且安全的“家”,不讓藥品受潮、提前過期而失效呢？
帶著這些的疑問，中國中藥協(xié)會攜手上海和黃藥業(yè)共同發(fā)起了“用好中成藥，儲存很重要”的公眾科普項目，特別邀請了中國中藥協(xié)會專家委員會主任委員房書亭、海軍軍醫(yī)大學附屬長征醫(yī)院藥學部主任陳萬生及上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院藥學部副主任楊星辰為大家詳細解答，分享了中成藥儲存“四步曲”,回答了網(wǎng)友們提出的“五疑問” .
中成藥儲存“四步曲”
第一步：將藥品分門別類
1. 如果家里有好幾個人需要服用藥物，要將不同家人的藥品分開存放，分配不同“房間”,以免拿錯而誤服。
2. 外用內(nèi)服藥要“分居”.外用藥多含有刺激性成分、防腐劑含量較高，內(nèi)服將造成嚴重后果。
3. 急救藥品單獨存放。急救藥物最好單獨保存，放在一個醒目而且易于拿到的位置，方便急用時拿取。
第二步：選擇合適的存放地點
儲存環(huán)境的溫度、濕度和光線等因素對中成藥的質(zhì)量影響很大。如環(huán)境溫度過高或陽光直射，容易導致膠囊軟化黏結(jié)、藥酒中的有效成分揮發(fā)；溫度過低又可引起糖漿等液體制劑沉淀。濕度過大可引起顆粒、散劑吸潮結(jié)塊，濕度小可導致膏藥失去黏性。給藥品選擇合適的存放地點，對保證藥品質(zhì)量至關(guān)重要。
家庭存放的地點以臥室和客廳為首選，可放在干燥、陰涼的儲物柜或抽屜；陽臺、衛(wèi)生間和廚房都不太適合存放藥品。
同時，不建議將中成藥放在正對空調(diào)出風口的位置，因為空調(diào)出風口一般溫度低、濕度卻相對較大，不利于中成藥存儲。
第三步：看清儲存方法說明
中成藥的組方成分多樣，易受外界環(huán)境影響，應當按照藥品說明書規(guī)定的貯藏條件進行保存。大多數(shù)中成藥的存放都遵循“陰涼、干燥、避光”六字訣。陰涼處是指儲存環(huán)境溫度不超過20℃；干燥是指藥物要注意防潮；避光是指避免日光直射。
如果沒有寫明保存溫度，一般指常溫，即10-30℃。個別中成藥的儲存有特殊要求，例如冷藏或遮光。冷藏的溫度為2-8℃，可以放入冰箱冷藏室（注意不是冷凍室）存放；遮光是指放置在不透光的容器中，例如棕色容器。
第四步：定期清理
給藥品“安好家”后，平時還需要注意定期“清理”.一般建議每3個月整理一次，查看藥物有沒有過期。過期藥品，不僅起不到治療作用，還會產(chǎn)生有害物質(zhì)，損害身體，延誤病情，所以一旦過期，千萬不要再服用。臨近有效期的藥品最好用記號筆作標注，保證在有效期內(nèi)使用。
此外，還要查看藥品有沒有變質(zhì)。顆粒劑、沖劑、糖漿劑失效后往往會出現(xiàn)異味；膠囊容易受潮，如果表面已經(jīng)變色，或摸著感覺有明顯軟化，不宜服用；丸劑如果聞著有油味，不要再服用；口服液、糖漿可以搖一搖看看有沒有沉淀，如果有結(jié)晶、絮狀物或變渾濁，不可再使用。
中成藥儲存“五疑問”
1. 梅雨季節(jié)，中成藥的儲存有哪些講究？
中成藥的天然成分含量高，易受周圍環(huán)境變化的影響，受潮濕、蟲害侵擾的可能性大，儲存條件更為嚴格。梅雨季節(jié)氣溫高濕度大，要注意給中成藥找個干燥的“小窩”,如小藥箱或密封盒，避免受潮。但不建議將中成藥直接放進冰箱“避暑”,除非藥品說明書上注明儲存條件為冷藏。
2. 梅雨季節(jié)后，發(fā)現(xiàn)藥物受潮，拿出來曬曬就管用？
不管用！藥品受潮后容易變質(zhì)，不建議再服用。即使不受潮，藥品也不能曬太陽，而要做好防曬，不能讓陽光傷害它。
3. 包裝上寫有效期2年，開封后還可以放2年嗎？
不可以！藥盒上標注有效期2年，是指藥物在沒有啟封時可以保存2年。打開后的存放時間肯定是要比未啟封的時間要短。對非獨立包裝的藥品，一旦打開包裝，每次取藥后要注意立即密封好包裝，放在干燥處，或放入密封性好的保鮮盒內(nèi)。
4. 藥品說明書可以扔掉嗎？
不可以！扔掉藥品外包裝和說明書的后果是，使用時沒有辦法準確獲取藥品全部信息，例如不良反應、藥物相互作用和用藥注意事項等。所以，一定要好好保管藥品說明書。
5. 過期的藥品可以直接扔掉嗎？
不可以！嚴格意義上，過期或變質(zhì)的藥物被歸為有害垃圾，且不能作為普通有害垃圾處理，建議丟棄到醫(yī)院或藥店的廢棄藥品回收箱，回收以后通過藥監(jiān)系統(tǒng)的渠道規(guī)范處理。
盲目跟風囤藥不可取
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院藥學部副主任楊星辰指出，疫情期間，為防止感染，減少到醫(yī)院取藥的次數(shù)，家中適當儲備一些藥品是合理的，但不主張盲目大量囤藥。因為患者未在醫(yī)生或藥師的指導下用藥，易在用藥對癥、用法用量、用藥禁忌等方面出現(xiàn)失誤。
那么，疫情期間，家里可以儲備哪些藥物呢？中國中藥協(xié)會專家委員會主任委員房書亭建議，如果家里有慢性病患者，可以備些降糖藥、降壓藥；尤其冠心病患者，建議常備麝香保心丸等抗心絞痛藥物；另外，家中也可適當準備一些外用藥、消食藥、緩瀉藥等。
總結(jié)
中成藥儲存請記住“陰涼、干燥、避光”六字訣。再奉上一首打油詩，作為存儲中成藥的總結(jié)：
溫度濕度第一要，光線空氣要控好。
時間長久藥效失，合理儲藏要記牢。
蜜丸最怕蟲鼠腐，水丸陰涼干燥處。
顆粒防潮防發(fā)霉，散劑膠囊亦當如。
酒劑密封無上寶，冷熱勿過方有效。
糖漿煎膏及時了，黃梅季節(jié)不煩惱。
來源：健康最早報