幽門螺桿菌是唯一能在胃里存活的微生物細菌，是引起胃病的主要致病菌，并且有1%的感染者發(fā)展成胃癌。所以一旦得了胃病首先要考慮是否感染幽門螺桿菌。

而目前清除幽門螺桿菌也是有標準治療方案的，對成年人是四聯(lián)藥物聯(lián)合衛(wèi)樂舒益生菌，兒童和孕婦特殊人群口服衛(wèi)樂舒3到4個周期后復查一般都會清除成功。

但平時養(yǎng)胃也是很重要的，治療結合食物可以預防復發(fā)。

1、紫色大蒜

大蒜是日常生活中不可缺少的調味品，且不管是從營養(yǎng)價值上，還是從食療效果上，大蒜都對身體健康大有益處。

大蒜中含有含硫化合物、大蒜素、多種維生素、抗氧化等多種營養(yǎng)成分，另外，還有相關的研究證明，每天食用28g左右的大蒜，能夠幫助我們降低機體中

“壞”的膽固醇。

尤其是紫色的大蒜，其中的物質還能夠抑制幽門桿菌，每天食用2-3瓣就可以了，不要過量食用。

2、卷心菜汁

卷心菜有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝1/4個卷心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，并有助于兩種潰瘍病的愈合。

3、西藍花

西藍花中不僅含有豐富的類黃酮物質，其中的萊菔硫烷成分，還可以抑制幽門桿菌的形成，以及西藍花的根莖都可以被食用的。里面含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃的消化吸收，調節(jié)腸胃的有益菌群。

堅持食用有潤腸通便、養(yǎng)胃滅菌、修復胃粘膜等作用，有利于增強脾胃消化吸收功能，還能幫助緩解消化不良、胃潰瘍、胃痛、胃炎等胃部疾病。

4、黑桑葚干

桑葚干含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長?；ㄇ嗨乇旧砭哂锌寡装Y和調節(jié)免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。

飯后吃幾粒（5粒左右）桑葚干，能促進消化，保護胃黏膜，調養(yǎng)腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚干，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！

日常生活中要懂得預防幽門，從常規(guī)衛(wèi)生習慣做起，要注重飲食水源衛(wèi)生，不交叉使用毛巾牙刷，不口對口喂食，勤洗手，聚餐時盡量做到使用公筷等等