健康知識(shí)
午睡好處多，但并非時(shí)間越長(zhǎng)越好
“與睡眠時(shí)長(zhǎng)相比，更重要的是睡眠質(zhì)量和睡眠效率。”10月22日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院（廣州市惠愛醫(yī)院）睡眠障礙科主任江帆說，習(xí)慣睡午覺
防疫專家：入冬后中國抗疫需備“三大件”
中新社福州10月22日電 (記者 林春茵)進(jìn)秋入冬后，新冠肺炎是否將卷土重來？中國疾病預(yù)防控制中心首席流行病學(xué)專家吳尊友21日在福州表示，得益于有效防控，未來
知母貝母（成語里的中醫(yī)）
明代有個(gè)笑話，講一家藥鋪的老板一天出門，讓他兒子看著鋪?zhàn)?。來了顧客要買牛膝、雞爪黃連這兩味中藥。老板兒子不懂中藥，找了半天沒找到，就割下自己家耕牛一
霜降節(jié)氣到 食補(bǔ)可以吃點(diǎn)啥？
“枯草霜花白，寒窗月新影。”霜降，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降之后，北方天寒地凍的冬季就快到了。在這個(gè)看似蕭瑟的時(shí)節(jié)，也有著許多溫暖的童年回
白發(fā)脫發(fā)喝八寶粥
中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”“腎其華在發(fā)”，頭發(fā)的疏密、潤(rùn)燥、澤枯等狀態(tài)，不但是腎氣盛衰的外在表現(xiàn)，更反映人體血?dú)庥澋臓顩r。