早上起床，得立馬拿起床頭的杯子喝一杯水。
上班的路上，在便利店挑選一瓶富氧水，開始元氣滿滿的一天。
睡前，突然想到今天才喝了六杯水，噌地從床上坐起來，趕緊再補上兩杯。
對于一部分人來說，喝完這些，才是完整的一天。
“早起空腹一杯水、每天八杯水，是必須完成的健康任務(wù)。除此之外，每天的蜂蜜檸檬水不能少，排毒又養(yǎng)顏。人體是偏酸性的，所以喝堿性水會更加健康。”
關(guān)于水，你要滿足這么多的要求。但這些做法都是正確的嗎？
其實，很多關(guān)于水的傳言不過是一場騙局，三言兩語只為忽悠你奉上更多錢財。

1.弱堿性的水
不過是一場騙局
人們常聽到的話：“飲用弱堿性水更利于身體健康。”
在化學(xué)上，酸堿性通常以pH值來表示：大于7為堿性，小于7則為酸性。
人體的正常pH值通常在7.35～7.45間。
這奠定了“弱堿水對身體有益”的騙局理論基礎(chǔ)
所謂的“專家”們提出：“人的體質(zhì)有酸性堿性之分，酸性體質(zhì)會引發(fā)各種疾病，甚至癌癥。糾正偏酸的體質(zhì)，就能治愈疾病、維持健康。”
事實上，這只是一場徹頭徹尾的謊言。
首先，在醫(yī)學(xué)上并無酸性/堿性體質(zhì)這種稱呼，正常人的PH值不會低于7.35。順便說一句，生兒生女同樣與此無關(guān)，別再被誤導(dǎo)了。
回到正題，2018年11月2日，美國“人體酸堿體質(zhì)理論”之父羅伯特·歐·楊被法庭判處賠償1.05億美元，并當庭承認：“酸堿體質(zhì)理論”只是個謊言。