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健康知識

    一次說(shuō)清,關(guān)節扭傷后該熱敷還是冷敷

    在日常生活中,各種關(guān)節扭傷比較常見(jiàn)。關(guān)節扭傷不僅在運動(dòng)、意外事故中可能出現,甚至在走路、上下樓梯、拾物的過(guò)程中也可能發(fā)生。最常見(jiàn)的關(guān)節扭傷是踝關(guān)

    又到年度體檢時(shí) 你“檢”對了么?

    每年此時(shí)正是年度體檢的高峰期。每年一次的體檢能幫助自己及時(shí)發(fā)現身體異常,許多人為自己、家人安排體檢,認為早發(fā)現問(wèn)題,可以盡早介入,早安心。不過(guò),體檢提

    幫“小胖墩”減肥這事兒有了十年目標

    《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》提出,2020—2030年部分地區0—18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基線(xiàn)基礎上下降80%—&mda

    冬季進(jìn)補 五種食物最適宜

    前些天,北京市氣象局官宣了入冬時(shí)間,今年11月3日已經(jīng)正式入冬。天氣越來(lái)越冷,正是進(jìn)補的好時(shí)節?;鸺娞厣t學(xué)中心中醫科副主任醫師瞿彬給大家推

    供暖季別忘了開(kāi)窗通風(fēng) 居家辦公環(huán)境消毒有講究

    冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節,在新冠疫情防控常態(tài)化形勢下,應繼續做好個(gè)人防護,防范呼吸道傳染病的發(fā)生。11月3日,沈陽(yáng)市疾病預防控制中心的專(zhuān)家為

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