健康養(yǎng)生
氣血不足如何食補(bǔ),藥膳補(bǔ)氣血的方子
現(xiàn)在不少女性都有手心冰冷情況，這是身體氣血不足的表現(xiàn)。手心溫度過(guò)熱，或者是手心出汗、手部冰冷等，都是體內(nèi)氣血缺乏的表現(xiàn)。下面就為大家推薦四道
Sci Adv：新療法可扭轉(zhuǎn)衰老
在最近一項(xiàng)研究中，來(lái)自KAIST的研究人員能夠通過(guò)改變fo線蟲(chóng)蟲(chóng)細(xì)胞中的蛋白質(zhì)活性來(lái)增加或降低生物的壽命，這為開(kāi)發(fā)長(zhǎng)壽藥物提供了有趣的可能性。這些
還趴著睡午覺(jué)嗎？看看正確的午睡姿勢(shì)
很多學(xué)生、上班族因?yàn)闀r(shí)間、空間的限制，中午只能趴在桌子上休息，但其實(shí)這樣做非常影響人的身體健康。短暫的午休雖能為下午的學(xué)習(xí)或工作提供體力
為何人人都愛(ài)玉屏風(fēng)散？中醫(yī)：它有6種用途，但要注意幾件事
你身邊是不是經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到身邊的人總是會(huì)這么問(wèn)：“最近有點(diǎn)感冒受涼了，吃點(diǎn)什么藥好？”“試試玉屏風(fēng)散。”“上回我說(shuō)容易出汗你
老年人口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，與這6個(gè)原因有關(guān)，及時(shí)調(diào)理
口腔潰瘍期間要調(diào)整好飲食，均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，尤其是著重補(bǔ)充葉酸、維生素b12和鐵。做好葷素和粗細(xì)搭配，多吃堅(jiān)果類瘦肉類糙米以及奶類等