健康知識
降溫啦！如何緩解手腳冰涼
最近幾天，全國大范圍降溫，不管是北方的朋友或者是南方的朋友，都會覺得涼颼颼的吧？一、女性手腳冰涼的原因
1、運動量少
因天氣太冷，不少女性長
肚子大的肥胖者 肚子里都是什么?
隨著人們生活習慣的改變，會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)今越來越嚴重的一種肥胖癥狀表現(xiàn)為肚腩越來越嚴重，這也被稱為將軍肚、啤酒肚。減掉肚腩一直是健身減肥的重要目標，但
喝水也能減肥 正確喝水助你輕松排毒減肥
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水
戒煙難？那是你方法沒用對！
戒煙不僅是對自身和家人應有的健康需求，也是助力政府創(chuàng)建國家衛(wèi)生文明城市建設(shè)的基本素養(yǎng)。根據(jù)國際公約和我國政府的有關(guān)規(guī)定，在所有室內(nèi)公共場所、
冬季泡湯莫貪暖 小心泡出溫泉病
冬天去泡個溫泉，是件愜意的事。近來天氣變冷，不少市民約上家人、朋友自駕到外地泡溫泉，不少人并未注意到泡溫泉也有諸多講究，如水溫、時長等，尤其是有