健康知識
英專家總結(jié)六大養(yǎng)生法則
一、少喝果汁。
英國營養(yǎng)學(xué)家艾瑪·威爾在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她認為，果汁尤其是添加了砂糖、甜味劑、酸味劑、香料等
強健骨骼：14個你所不知的真相
你的骨骼是有生命的
它們摸起來像石頭，其實骨骼是有生命的。實際上，骨骼中有一種細胞，叫做成骨細胞，它們不斷地制造新的骨細胞。同時，
不良坐姿”似乎并不是引發(fā)脖子疼痛的原因！
如果你存在頸部疼痛表現(xiàn)，你或許并不孤單；脊椎疼痛是世界范圍引發(fā)人群致殘的主要原因之一，在過去25年里其發(fā)生率急劇增加，而大多數(shù)頸部疼痛患者可能會在幾個
吸煙傷肺,喝這幾款茶水有效清理肺部垃圾
長期吸煙會導(dǎo)致肺部積聚毒素，怎么才能清肺呢？下面為你介紹常見的清肺茶有哪些，吸煙的你一定要注重肺部健康... 1.西洋參茶 吸煙的人群常容易
正確喝花草茶才能養(yǎng)顏
不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小柜臺等等。而且各種花草茶的功效被形容的更是神乎其神，那么哪些花草茶可以搭配