健康養(yǎng)生
經(jīng)常掏耳朵，身體或會發(fā)出4個警告，勸你手下留情
對于愛干凈的人來說平時會十分注重身體的清潔工作，想要通過清潔的方式來保持身體干凈衛(wèi)生狀態(tài)，但是身體某些特殊的部位不能夠追求太過干凈，否則有可能
口臭惹人煩？該如何擺脫口臭？
有口臭怎么辦？都市白領(lǐng)每天的工作和生活壓力較大，精神高度緊張，導(dǎo)致身體常常會有上火的問題發(fā)生，口臭也是其中表現(xiàn)之一。那么，白領(lǐng)要想防治口臭，要采取哪
多走路、多喝水……這些錯誤的養(yǎng)生方法你中招了沒？
過量飲水還會導(dǎo)致血液中鈉含量過低而引發(fā)“低鈉血癥”,出現(xiàn)昏睡、惡心、抽搐甚至昏迷
專家支招 白領(lǐng)遠(yuǎn)離便秘困擾
便秘經(jīng)常困擾大家，大多數(shù)人排便的習(xí)慣介于一天三次到三天一次，所謂「便秘」是指一周的排便次數(shù)少于三次?！ ”忝匾勒赵蚩煞譃?種： 1、飲食攝取
便秘的原因-用通便器
便秘的原因： 1、水份攝取過少 2、缺少運(yùn)動 3、情緒緊張 4、食物的種類過少 5、食物的組合不恰當(dāng)，構(gòu)成糞便的物質(zhì)不足 6、食物過熱或過冷 7